无糖杂粮滋补豆浆

 时间:2026-02-15 15:35:04

1、将黄豆、红豆、黑米、莲子、核桃装碗,用水浸泡一晚后放入豆浆机中注:①我的豆浆机容量是300ml,正好一杯的量,实际可根据豆浆机容量及个人对豆浆浓密程度的喜好添加食材②核桃我是最后放的,没拍图片,强烈建议加入核桃

无糖杂粮滋补豆浆

2、红枣洗净

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3、红枣去核后放入豆浆机中,加水到刻度线

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4、选择“五谷醇浆”功能键

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5、20分钟左右后,新鲜醇浆出炉~

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