1、准备：周末了，家是最好的休息地方，远离喧闹，所以作为家庭的主妇，我们一定要保持家里清洁，给家里人尤其是还以一个舒适的环境。
2、瑜伽：听着美妙的音乐，和瑜伽老师一同运动，既可以锻炼孩子的身体，又可以使心情愉快。需要注意的是妈妈一定要陪孩子一起活动，还可以促进母女感情。
3、单人网球：就是那种用绳子连着一个网球的球拍，让孩子自娱自乐，还有保养视力的作用。
4、五子棋：五子棋非常适合父母和孩子一起玩，非常有意思，孩子的技能会突飞猛进的，可以锻炼他思考问题的能力。
5、做家务：和孩子一起做家务，给她安排一些他能够做到的事情，也让孩子感知一下父母的辛苦，对孩子也是一种教育。
