如何去痘痘最有效

1、对于脸上已有痘痘的朋友，要尽量避免太阳的直晒

2、对于喜爱游泳的朋友，水质的关系也会影响到脸上的痘痘。对于游泳或者运动完之后要及时清洁面部。

3、生活饮食方面，尽量以清淡避免油炸、辛辣、刺激性食物，对于爱喝饮料的朋友来说，尽量少饮用冰镇饮料、浓茶、咖啡等容易引发内分泌不平衡。

4、最后不要忘记保持床单、枕头、毛巾等干净卫生，应要勤于换洗。螨虫、灰尘、皮削也是引起痘痘的主要原因之一。