1、 全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3坑焐艘悚颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区
2、依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区， 而对另一小辨泔矣嚣区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。 如先上后下、先外后里、先左后右等。
3、三面刷牙 将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。
4、重复洗刷 在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3-4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续2-3分钟为宜。
