如何把老南瓜里的籽变废为宝煮夫有绝招

 时间:2026-04-25 06:35:53

1、南瓜剖开后把籽挖出;

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2、把南瓜子清理干净(这工作交给我家好男儿),把不饱满的籽去掉;

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3、清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右;

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4、锅里放入粗盐,放入晒干的南瓜子,中小火不断翻炒;

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5、剥开一粒尝一下如果里面的籽有点脆了就出锅晾凉可以吃了。

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6、​完成

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