家常爆炒地三鲜

 时间:2026-04-22 02:23:09

1、土豆,茄子,青椒统统滚刀块,准备好葱末蒜末。


土豆清水洗净,茄子中加入几滴白醋(防氧化变黑)。

家常爆炒地三鲜

2、土豆煮大约5分钟,(具体时间看土豆脾气),原则是筷子扎透即可。

家常爆炒地三鲜

3、煮熟的土豆捞出,土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。

家常爆炒地三鲜

4、裹好淀粉的土豆茄子下油锅历练(油温六成热即可下入)。

家常爆炒地三鲜

5、约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出。

家常爆炒地三鲜

6、锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油。


倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁。

家常爆炒地三鲜

  • 偏胖女生夏天教你如何穿衣搭配
  • 儿童如何预防感冒
  • 实木护墙板有什么优点?销售有什么技巧?
  • 一个人在家也要好好吃早餐
  • 子宫畸形就无法做试管婴儿了吗?
  • 热门搜索
    妆前乳什么时候用 login什么意思 茉莉花运动 衣柜门用什么材料好 人文知识竞赛题库 pretend什么意思 晟念什么 什么车油耗最低 炒米的功效与作用 什么是性无能