低血糖吃什么，日常如何预防低血糖?

1、尽量荤素搭配。低血糖的饮食一定要吃荤，不能太素，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。荤薅黾稣形食包括动物肝脏、各种肉类、鱼虾类、蛋奶类等。

3、预防低血糖一定要养成定时定量进餐的习惯，不要老是饿肚子，同时需要严格限制酒精的摄入，不要空腹喝酒。

5、如果低血糖情况严重的，应看医生，有必要的可以服用药物。