1、寻找合适的地点。一个好的环境可以让人身心愉悦，可以选择一个比较安静的地方，比如房间，让沟通更加顺利。
2、寻找合适的时间。最好等到他们情绪缓和下来后进行，不然一不小心就会很快结束沟通。
3、管理好情绪。不要因为前面发生的矛盾而过于冲动，管理好情绪，尽量不要发火，否则不仅沟通持续不下去，新的冲突可能又会来临。
4、掌握合理的沟通技巧。与父母沟通时，可以面带微笑，让大家身心愉悦；可以向他们承认自己的错误，并说明他们的不对之处；语气要平和、自然，让他们也来反思自己的错误，思考改进之处。
5、总结:1.寻找合适的地点
2.寻找合适的时间
3.管理好情绪
4.掌握合理的沟通技巧
