懒人鸡扒的做法

 时间:2026-04-24 21:50:43

1、准备好材料,把鸡腿洗干净去掉骨头

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2、将新奥尔良粉和水,搅拌均匀成腌料。

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3、把鸡腿肉放入腌料中腌渍2小时左右。

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4、带上手套用手抓匀调料和鸡肉,这样更好的能入味

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5、腌好的鸡腿肉放在锡纸上

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6、烤箱提前预热190度,烘烤20~25分钟即可

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7、出炉装盘即可食用,配上一些黑椒汁,就非常美味啦

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