着凉拉肚子怎么办

1、首先我们要先确擢噘橄堕认我们为什么会着凉进而导致拉肚子，很多人都可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子，导致自己在睡觉的过程中体温逐渐降低，睡的时候感觉不是很冷，但是早上起来就发现自己以经着凉了，这种情况之下，我们一定要及时解决病因，防止再一次着凉。

3、着凉拉肚子以后，在严重的情况下我们可能会脱水，这个时候一定要注意防脱水，我们可以多迟迟蔬菜，喝一喝较稀一点的粥之类的，这样可以有效地补充我们失去的水分。

5、如果我们拉肚子的情况严重，导致我们的肚子疼，这个时候可以弄一个热水袋或者是暖宝宝，敷在我们的肚子上，这样的话就可以帮助我们缓解拉肚子所带来的疼痛了。