1、首先你要找到过敏源，也就是说导致你过敏的因素是什么。因为过敏是会反复发作的，只有找到过敏源，以后尽量避免接触，才会远离过敏症状。
2、去药店买点药，内服和外用的药都要准备，这样才会好得快。但是过敏药品有很多，不是每种都适合你的症状，所以要根据病情对症下药。
3、饮食方面一定要注意，在还未痊愈之前。要多吃清淡的食物，避免吃刺激性食物，否则会导致过敏症状加重。
4、多吃点水果，水果中含有丰富的维生素C，能有效缓解过敏症状。增强身体免疫力，从而增加皮肤的抗损能力。
5、水能加快体内的新陈代谢，促进有害物质通过尿液排出体外，所以多饮水也能改善过敏症状。
6、过敏引起的瘙痒，千万不要用手去抓，那样之后让皮肤受伤，使病情更加严重。如果实在瘙痒难耐，就多涂抹几次复方地塞米松乳膏，能有效缓解瘙痒症状。
