1、第一天、抵达四季如春的昆明自由活动，（如抵达昆明时间还早，可自行前往昆明民族村、西山、龙门、滇池、大观楼、金殿等景点游览），晚上火车卧铺至丽江。
2、，乘车前往国家湿地公园【拉醍祈喊廴市海】走古时【茶马古道】，直达【拉市海源头】。这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化的源头，更是当年茶马古道上的邓咀挚垡重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，您可以选择骑马，体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼，之后去划船，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声。之后游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇【束河古镇】游览，之后前往【九鼎龙潭】（位于束河古镇内），游览结束后，前往素有“北有故宫，南有木府” 【木府】这里反映了明代中原建筑的风采气质，丽江古城文化之“大观园”。木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。晚上前往【丽江古城】夜游古镇游览闲逛，游玩结束后返回酒店。
3、早餐后，前往香格里拉，沿途观看雪山对峙、河谷深切的茶熄鞋孜鼻马古道“迷恋风光”，观【长江第一湾】，稍作休息之后，前往气势磅礴的世界峡谷之最【虎跳峡】，虎跳峡是中国梓脶阗擗最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米。乘车继续前行抵达【彝族村寨】，之后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】（独克宗月光古城拥有世上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福）。晚上闲逛，或者看看有什么活动参加！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。
5、早抵达昆明结束愉快云南之旅。回家
