怎样应对大姨妈的肚子痛

1、月经的到来使有些女生痛的几乎不能做任何事情，连躺着、坐着都难受，所以月经痛不能忽视。小编觉得来姨妈主要有三个步骤要做，一个是来姨妈前，一个是月经期间，一个是姨妈后期。

2、姨妈前期，一般都会有信号自己能够感知到，像乳房胀痛、腰酸腿酸、小肚子隐隐有疼痛感，这些征兆可能会出现，那我们就要有一定的措施来预防痛经啦。月经前如果不好好照顾自己还有可能会感冒，因为月经前后期女生的抵抗力都很弱。