1、找出长痘痘的原因，才可以对症下药，达到一劳永逸的效果。先从自己的作息上，然后从自身的饮食、心情上找原因。
3、第二，有没有不良习惯，比如每天没有排便的习惯，洗脸的时候很潦草？每天保持大便通畅是很重要的事情。排便也是一个身体排毒的过程哦！洗脸要干净，这样才能保证咱们的皮肤毛孔不会堵塞，形成闭合性粉刺或者座疮。
5、第四、最近有没有压力过大，心事太重烦心事太多？如果有，那么你要自己调整好自己的心态哦。没事的时候多听听舒缓的音乐，多出去走走散散心，多和朋友们去出玩一玩，总之要开心哦，不可抑郁。
7、如果以上的注意事项你都注意了，并且改善了作息以及饮食等等。敷绿豆面膜1个月以后还不见起色，甚至比以前还严重了，那说明姑娘你的身体需要调理了，怎么调理呢？去找个中医把把脉，开点中药调理一下，吃几服药内在调理好了，痘痘自然退去了。切记长了痘痘千万不要干着急或者乱来，先从生活入手。内在调理好在是最重要的，外表的病症都起源于内在。
