1、知足方能常乐，对于得不到的不要过于强求，努力了就好，珍惜知足已拥有的。
2、时刻活在当下。昨天的已经过去，再追悔也无计可施；明天还没有来到，再设想也只是假想，只有活好今天才是最真实实在的。
3、遇事不要斤斤计较，人活着本来就已经够辛苦了，再事事计较，怒火攻心，实在得不常失，话说：百事从心起，一笑解千愁。
4、要保持简单的心境，心境简单了，就有心思经营生活了，生活简单了，就有时间享受人生了
5、要学会善待自己，为自己而活。不要太过在意别人的眼光，活出真正的自己，简单、自在、舒适，不需要为了迁就别人而改变自己。
6、每周清理心里垃圾，让自己简单得生活，让微笑不只是在脸上，还要走进心里。
