1、大麦茶功效:具有去油腻,助消化,调节肠胃,清热解暑,止咳,利尿.美白等功效。禁忌:空腹时不要喝,否则严重时会引起腹泻;习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者不要喝；哺乳期女性不宜喝。
3、枸杞茶功效：清肝明目、补血养气、补肾益精、抗衰老、御寒和润肺抗燥，还能预防脂肪肝。禁忌：枸杞属性热，脾胃功能差的人、易上火的人不宜喝，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
5、红茶功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食狗勤彗涕欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。禁忌：结石病人和肿瘤患的人不宜喝；有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝；平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人不宜喝；胃热的人不宜喝；舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不宜喝；正在服药的人不宜喝；经期、孕期、哺乳期、更年期的女性不宜喝。
7、绿茶功效：提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。禁忌：女性经期及患有贫血的人最好不要喝。平时也应少喝。
9、铁观音功效：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。禁忌：心脏病、高血压患者不要喝，以防加重或诱发病情；空腹不要喝，胃不好的人少喝，其中的咖啡碱会刺激胃酸的增加，引起胃不适；经期和孕期不宜喝，因为铁观音中的鞣酸会影响铁的吸收。
