减脂餐怎么做

1、将蘑菇、西兰花、洋葱切好备用。

2、炒锅预热，放入蘑菇先炒几分钟。

3、放入洋葱炒香，再放入西兰花继续翻炒，淋入少许生抽和盐调味。

4、出锅前撒上白芝麻，增加风味。

5、西兰花炒蘑菇就做好了。