1、打开Animate软件，新建一个Actionscript3.0平台文档。
2、使用矩形工具在舞台中绘制一个长方形
3、鼠标右键选择转换为元件，也可以使用快捷键F8
4、这里把长方形转换为图形元件
5、在时间轴的第20帧插入关键帧，并移动元件的位置
6、继续在第24，28，30，32都插入关键帧
7、在第24帧及第30帧分别移动元件位置，并注意，24帧移动位置比第30帧大
8、用鼠标拖选这些帧，右键选择创建传统补间动画
9、单击1-20帧的补间帧，在属性面板中设置缓动值为-100
10、这样就得到了简单的弹性运动动画了
