山药枸杞养生粥

1、大米加水提前泡30分钟

2、将泡好的大米放入锅中，以1:5的比例加入水，1杯米5杯水。煮开后，改小火煮成粥。

3、山药洗净去皮切块，把山药和暑前枸杞放入锅中一起熬煮，稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

4、起锅前，放入冰糖，搅拌均匀。

5、起锅盛入碗中，放入葱花点缀。