如何有效预防青光眼的发生?

1、　　平时要保持好心情，避免情绪方面波动过大，这些都是诱发青光眼的不良精神刺激，心情不畅所引起。

2、　　在生活跟生活方面，需要劳逸结合，增强锻炼，但不要过度的剧烈运动，饮食清淡，适当控制平时的进水量。

3、　　注意平时的用眼卫生，避免在强光环境中阅读，避开暗室停留太久，避免过度的用眼。

4、　　对全身并发症的出现，进行及时的调理。

5、　　平时服药的时候也要特别注意，比如治疗心功能不全药物，调节血脂的药物等。

6、　　在妇女的那些特殊时期需要特别注意眼压升高的情况，一旦出现青光眼就要及时治疗。