夏季营养早餐——美容养颜的三红汤

1、红豆与带红衣的花生米提前泡发。

2、将泡发的红豆和花生米洗净放入锅内。

3、加入适量水，适量香米，少许黑芝麻（这个可根据个人口味选择性的添加）。

4、大火烧开后，转小火熬。

5、熬至浓稠时，加入老红糖（也可用红枣代替）。

6、搅拌均匀，装碗即可开动（小心烫了侬的嘴哦）。