夏季怎么快速减肥

1、忌口减肥法，肥腻厚味重的少吃，冷食冷饮更要不得，女人属阴，多吃热性食物喝热汤加快血液循环排出体内宿便

3、埋线减肥。用埋线用具将蛋皈寿凿几白质磁化线植进相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），从而实现减肥目的。见效快，由于穴位埋线减肥减掉的是人体的脂肪洹彭岣啬而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率很低

5、还有一部分人是内分泌失调导致肥胖的，所以把内分泌失调治好一般都能减掉体重