美味营养八宝粥的做法

1、先采办上述各种食材，五谷杂粮用量上可以随意根据各人的口味。

2、黄豆红豆黑豆比较难煮，可提前一天晚上泡发，加红豆的建议用高压锅煮。

3、除了糖，所有材料加水洗净放入高压锅中。

4、在锅中放入大量水，水的食材的比例为4：1以上，即水的比例要远远大于食材

5、煮40分钟，开锅即食。