如何让自己上课不睡觉

 时间:2026-04-22 03:25:23

1、喝咖啡。咖啡的确有提神功效,但不宜多喝,对人体有害。并且咖啡对有的人起的效用比较小,所以视自身情况适度使用。

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2、风油精。风油精算是经过大众检验的东西了,不再多说。

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3、洗把脸。用自己的水洗一把脸,让自己动起来。

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4、站起来。站起来时人不容易睡着,事先和老师说明老师会同意的。

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5、让同桌帮忙。在睡着时人的自我防备意识会减弱,这时如果你的同桌拍了你一下,你就会被惊醒,并且无比精神。但是被惊醒时心猛然一跳的感觉不好受,所以不推荐身体有疾的同学使用,也不建议常用。

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6、早点睡。时间花得多不如时间花得有效率,早点睡,养足精神,做起题来会更快。

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