奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

 时间:2026-02-12 07:31:50

1、打开白芸豆罐头,取出300克白芸豆放入大碗。加入辣椒粉1g,孜然粉0.5g,大蒜粉0.5g,海盐0.5g。好好搅拌!

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

2、将450克新鲜菠菜切成小块。

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

3、然后将450克切成小块的菠菜,150克低脂奶酪和80克酸奶加入碗中,然后搅拌混合均匀。

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

4、把菠菜和豆子的混合物舀进玉米饼的皮里,然后把皮对折。

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

5、用中小火加热平底锅,刷上一点油,放入折好的墨西哥卷饼,轻轻煎一下,每边2-4分钟。

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

6、将墨西哥卷饼切成两半,然后就可以享用啦!

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

7、成品图

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

8、成品图

奶奶教你做白芸豆菠菜墨西哥卷饼

  • 关于宝宝补钙个人的心得
  • 简单又漂亮的花篮折法
  • 酸辣爽口的小菜
  • 胡麻油能炸东西吗
  • 怀孕早期阴道出血的原因是什么?
  • 热门搜索
    何炅为什么不结婚 小便时尿道刺痛是怎么回事 蔻怎么读 actress怎么读 怎么做红烧肉好吃 乳头疼是怎么回事 个人简历怎么写 油酥饼的做法视频 vlookup怎么用详细步骤 羊毛衫缩水了怎么办