凤梨穗桂圆红枣汤做法

用料：

红枣、吉锦凤梨穗桂圆、水

做法：

（1）将水煮沸后，变成小火。

（2）将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。