莲子百合粥的功效

 时间:2024-10-11 19:45:07

1、百合干、莲子用热水泡软大米淘洗干净用冷水浸泡半小时

莲子百合粥的功效

2、锅中放入水再放入大米、百合干烧开

莲子百合粥的功效莲子百合粥的功效

3、然后放入莲子改用中火继续熬煮至熟

莲子百合粥的功效

4、最后放入冰糖即可食用

莲子百合粥的功效莲子百合粥的功效
  • 莲子要泡多久才可以煮
  • 丝瓜有哪些功效与作用?
  • 吃完南瓜千万别碰5种食物是哪些
  • 生核桃和熟核桃哪个营养价值高
  • 除湿薏米炒还是不炒
  • 热门搜索
    特殊的意思 或者的意思 脱产学习是什么意思 自行车链条用什么油 为富不仁的意思 我方了是什么意思 断章取义是什么意思 summer是什么意思 cvt是什么意思 什么是绩优股