1、当你消化不良时，如果不是太严重，自身身体状况不错的情况下，可以适当减少进食量或者停止进食两顿饭，这样消化不良出现的舌头没味的状况自然就会容易消失。
2、当你消化不良时，只出现舌头没味时，可以在减少进食量的同时，建议用餐要吃易消化的流食，这样坚持几日后，胃肠自然会得到调理好，舌头没味的现象也会逐渐消失。
3、当你消化不良时，除舌头没味外，还出现有烧心或胃酸不适现象，除以上减少食量外，还可通过用一些帮助消化的食物或中药进行帮助肠胃消化。如山楂、炒麦芽等食物。
4、当你消化不良时，除舌头没味外，还伴有腹胀或腹泻等严重不适状况时，建议减少进食的同时，还需要用一些促进胃肠蠕动的西药或中成药物来帮助消化功能，解决身体出现的不适现象。
5、当你消化不良舌头没味时，进行以上通过食物或药物调理胃肠的不适不和外，还需要配合一定的身体运动，来帮助肠胃的消化功能，并增强自身的免疫抵抗能力。这样会让你的不适好的更快一些。
