夫妻感情不和,不想说话怎么办

 时间:2024-10-11 20:13:46

1、降低对彼此和婚姻的期望值:夫妻感情变淡了,不想说话,主要心里都存着一股气,这个时候要学会降低自己的欲望,降低对对方的期望值,这样就不会有过多的失落感,自然就不会有太多抱怨了。

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3、多想想对方的好和优点:夫妻感情变淡,不和,这种情况下,不要盯着对方的缺点看,不然只会越看越伤心,感觉没有意思,应该多想想对方的好处和优点,这样可以减少愤怒不满。

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5、采用书信方式沟通,诉说释放压抑:如果夫妻感情变淡,不想说话,或者因为彼此的面子不想说话,可以使用最原始的沟通方式,写信告诉对方自己的想法,自己也想修复感情。

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