1、作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。而在西方人眼里，经期不是讨厌的烦恼，而是享受关爱、体贴自己的日子。
2、1.判断女性是否怀孕的第一信号：育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。
3、2.人早期发现疾病：如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，是检查是否有疾病的重要线索。
4、3.免过量铁的伤害：有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，身体内会积聚过多的铁，导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用，周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
5、4.造血功能：月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液
