1、树立正确的价值观。
无论是学生还是已经工作的社会人士，树立正确的价值观都是很重要的。学生将更多的能力放在学习上，已经工作的人将更多的能力放到工作上，只要自己有足够的能力，或是某方面的特长，其他人就会更加的佩服你，不会过多关注你的外貌了。
2、适当的打扮自己。
找到适合自己的穿衣风格和发型，提升自己的气质。比如女孩子可以扎马尾，男孩子可以留寸发，就会给人一种干净利落的感觉。
3、结交志同道合的朋友。
人与人之间在性格上会有很大的不同，对于那些经常排挤你的人，并不是你的外貌问题，很可能对方就是这样的性格。所以不必理会他们，只和与你有相同志向的人做朋友即可。
4、调整好自己的心态。
你要知道你生来不是为了取悦任何人的，只要自己对自己满意，开心就好，时刻保持乐观开朗的心态，不必太在乎别人的眼光。
5、主动和欺负你的人沟通。
如果因为外貌被人排挤的情况不幸发生在你的身上，可以主动去和对方沟通，问清楚欺负你的原因，不要一直默不作声，默许对方欺负你的行为。
6、运用法律武器维护自己的合法权益。
在自己和对方沟通无效后，一定要及时和律师沟通相关问题，看对方的行为有无触犯法律，及时拿起法律的武器保护自己。
7、及时向心理医生求助。
如果对方欺负你的行为使你的心里产生了一定的恐惧感，蒙上了阴影，一定要及时向心理医生求帮助，不要害羞，医生会用专业知识帮助你最快的摆脱困境。
