冬天晚上睡觉脚冷有什么办法

1、晚上睡觉之前用热水冲下脚，会让自己的脚变得暖和一点。

2、睡觉之前用热水泡脚泡上一会，泡完之后整个脚都是暖烘烘的。

3、晚上睡觉的时候躺平睡，不要缩脚，这样半夜的时候脚一伸，会感觉非常的冷。

4、晚上睡觉的时候穿一双宽松点的袜子，宽松的袜子不会勒脚。

5、睡觉之前可以放一只暖手袋到被窝里面，被窝里面本身温度比较的高，暖手袋也不会马上变凉。

6、在脚上套冬天的睡裤，这样就算滚来滚去的，都不太会感受到被窝其他冷的地方。