减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

 时间:2026-02-14 16:03:12

1、黄瓜、鸡胸肉切丁,蒜切末备用。鸡胸肉放入碗中,加一勺料酒。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

2、加一勺生抽,加淀粉一勺,加盐少许,加胡椒粉少许,加白糖适量。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

3、拌匀腌制5分钟。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

4、起锅烧油,放入鸡胸肉。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

5、翻炒变色至表面微黄,加蒜末炒香。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

6、放入黄瓜丁继续翻炒入味。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

7、加一勺蚝油,少许胡椒粉,翻炒均匀出锅即可。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

8、做法简单,营养美味~好吃还不胖,赶快试试吧!

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

  • 鸡丁炒胡萝卜黄瓜丁
  • 黄瓜炒鸡丁的做法
  • 怎么做黄瓜炒鸡丁
  • 黄瓜炒鸡丁的做法
  • 胡萝卜玉米黄瓜炒鸡丁
  • 热门搜索
    恒昌财富怎么样 如何去爱 紫微斗数排盘怎么看 腹肌怎么练最有效 给生活加点糖作文 我们的生活充满阳光 怎么安装摄像头驱动 堂食是什么意思 外置声卡怎么安装 四川天一学院怎么样