快速减肥 吸管巧作减肥器 家务减肥两不误

1、备好一根普通用的吸管。可以多备几根。坏了再作新的。

2、小胶一卷和剪刀一把。

3、把吸管先剪成大约和手掌的长度差不多就可以。

4、剪下一小段胶带。

5、用胶带把吸管的一头封住一半的口。是一半的口哦。

6、减肥吸管就作好了。作家务的时候。放在嘴里呼吸。因为空气管道变窄了。所以腹部会不自觉的用力呼吸。久而久之小腹的脂肪减少。恢复弹性。这个方法是不是在不知不觉中帮你减肥呢。（减肥的王道还是少吃多动鑫争阕夼啦。）大家快试试吧。一定要坚持哦。坚持才是胜利。觉得好赞我吧。