减肥必备的健康零食排行榜

1、西梅：

传说中最完美健康零食之一，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功效，加之本身的热量少少，是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品

2、青梅：　　西梅的铁哥们，含有西梅的大部分成分。好多姑娘都特别喜欢，除了有一些减肥功效，美容保健效果也是非常不错的。

3、葡萄干：　　葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境。