预防流产有哪些要注意的事项

 时间:2026-04-30 15:53:00

1、      注意休息,切勿过度劳累

      经怀孕的女性不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。这些都可能造成流产。

2、      防止外伤

      出门好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。

3、      摄取均衡的营养

      远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

4、     节制夫妻生活

     在孕期每个时期胎儿的而变化不同,y因此夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止夫妻生活。

5、      保持身体特别是会阴部的清洁

      阴道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,女性生殖器分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。

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