黄豆本身就拥有丰富的蛋白质，长期食品大豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增踅斗渤汊强免疫力，减低患病的几率。小编收集了比较多人喜欢的几款豆浆的配方供大家参考：
食材
小米 250克
黄豆 500克
银耳 375克
红枣 250克
养生糙米豆浆
1、准备小米250克，黄豆500克
2、将上述材料清洗干净，放入禾元豆浆机中
3、加水至10升刻度线，按下制浆键， 40分钟左右即成
4、过滤豆浆后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可
润肤银耳豆浆
1、准备黄豆375克，银耳375克
2、将上述材料清洗干净，放入禾元豆浆机中
3、加水至10升刻度线，按下制浆键， 40分钟左右即成
4、过滤豆浆后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可
5、营养加分：小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加豆浆的滑度，不要放太多豸阏恢闲否则就是米糊了。糙米中还保留了大量的膳食纤维，促进肠道蠕动，排毒养颜哦。
