孕妇能吃芥蓝吗

1、准妈妈可以吃芥蓝，但要适量。

2、首先芥蓝中含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有消炎解毒、止咳平喘、化痰润肺等功效。

3、准妈妈吃点芥蓝能增强体质，预防感冒。

4、腰果虾仁炒芥蓝、清炒芥蓝等能为准妈妈补充营养，促进胎宝宝的发育。

5、但中医认为芥蓝多吃易耗损真气，还会抑制人体激素的分泌，可能不利于妊娠，因而准妈妈要少吃。