剁椒凉拌豌豆苗

 时间:2026-02-13 13:11:48

1、将豌豆苗冲水清洗一下。

剁椒凉拌豌豆苗

2、给豌豆苗焯水,起锅做水,水开后加入少量盐和食用油(保持翠绿),再加入少许白酒(去除豆腥味),然后加入豌豆苗焯水30秒。

剁椒凉拌豌豆苗

3、将锅里热水倒掉,换凉开水过凉,尽量保持豌豆苗不散不乱。

剁椒凉拌豌豆苗

4、将过凉后的豌豆苗移入盘中。

剁椒凉拌豌豆苗

5、将5克大蒜剁成蒜末。

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6、将蒜末放入碗中,同时加入剁椒5-8克、味极鲜3克、香醋5克、盐2克、香油2克、糖1克、白酒2克、水15克搅拌均匀成料汁。

剁椒凉拌豌豆苗

7、将调好的料汁均匀的倒在豌豆苗上。

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8、吃的时候稍微拌一下即可,蒜和剁椒的香味配上豌豆苗的爽脆,非常不错的开胃小凉菜,你也试试吧!

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