空腹能吃饭吗？

1、不吃早饭，直接空腹吃午饭是对身体有损害的。

2、首先，人体经过一夜的睡眠，体内的血糖浓度处于偏低状态，不能及时充分补充血糖浓度。

3、上午就会出现低血糖的症状，便会感到倦怠，疲劳，脑力无法集中，会影响你工作状态。

4、若不吃早餐成为习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。