1、打开手机，找到并点击【梦境旅店】。（如图所示）
2、进入页面，点击左上角的【就寝时间】或【起床时间】。（如图所示）
3、设置就寝时间和起床时间，勾选同时开启闹钟，再点击【下一步】。（如图所示）
4、切换页面后，进行设置睡眠日目标，勾选开启法定工作日，点击【保存目标】即可完成操作。（如图所示）
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时间：2026-04-23 07:18:26
1、打开手机，找到并点击【梦境旅店】。（如图所示）
2、进入页面，点击左上角的【就寝时间】或【起床时间】。（如图所示）
3、设置就寝时间和起床时间，勾选同时开启闹钟，再点击【下一步】。（如图所示）
4、切换页面后，进行设置睡眠日目标，勾选开启法定工作日，点击【保存目标】即可完成操作。（如图所示）