1、不要扎很高的马尾头发披着会对我们的工作或者生活造成影响，生活中避免不了扎头发的场合，为了避免伤害健康的头发，需要扎头发时尽量扎低点。扎很高的马尾头皮组织会受影响，头发也会因为营养不流通发质越来越差。
2、不要太经常洗头若属于头发干枯的类型，建议洗头的频率不要太高。因为头皮会分泌发油，发油会给发尾部分的那些老发枞绶晷箜提供足够的营养，可以在没洗头的日子里每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。如果洗头太频繁，不仅会把头发上的发油洗掉而且会造成头皮干燥，头皮屑增多，则你会更想要洗头，如此造成恶性循环。
3、少烫染，自己做护理烫发染发除了会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
4、学会吹发在洗发后先用毛巾将头发擦干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，尽量减少对头发的损伤。
