1、第一步：听音
F先将听力材料先听一遍，看看自己能听懂多少，再听写。
F开始练习Dictation，可以听半句话写半句话。随着自己听写水平的不断提高，可以将时间间隔拉长——听一句写一句，不断加大时间间隔。当你能一次听写两句时候，大脑对英语的记忆容量就“扩容”(memory expansion)到了两句(新闻英语的两句话，还是很有挑战性的)。随着不断记忆力的“扩容”,再去做高级口译的听力题只会有一种难以抑制的感觉——“It’s a piece of cake”。
F遇到听不出来的单词，尽量查字典(最好是英英词典)，实在没法了，才对参考文章。这样主要是为了增强辩音能力。同时也是为了增大声音与脑子反应之间刺激强度。
2、第二步：参照答案
参照是非常重要的一个环节，也是最容易被忽视的的一个环节。参照答案应当遵循以下四大板块寻找、克服听力盲点，树立正确的听觉记忆：
F语音：检查连读、失去爆破等音变知识的漏洞。Pop out
F词汇：弥补词汇的盲点。
F语法：掌握较复杂的语法结构。
F文化背景：习得新文化背景知识。
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3、第三步：背诵翻译
背诵听力盲点，直到脱口而出。
选取一句话翻译成汉语。第二天将这句话回译为英语，看看能不能译到原文的效果。
