1、第一步，肯定是要找女友确定好她想要的姨妈巾的型号或者是否有品牌的偏好？电话联系一下，确定好。
2、第二步，就要开始选购了。我们先对姨妈巾有大概的认识——姨妈巾的种类大体种类是分有夜用、日用、加长、护垫、组合这四种。组合就是全部日用夜用护垫等都有。
3、加长版——用于晚上多一点。加长版通常为375mm以上的长度。胖一点、量多点、刚来大姨妈的前一两天的晚上用这种。
4、夜用版——有四个羽翼，可以有更好的防滑效果。通常长度在275mm以上就为夜用版。这个在笔者看来，白天用也是很合适的。日用版——有两个羽翼，长度在175以上就为日用版。
5、护垫——经期的后期，基本接近尾声了，最后几天可以用。没有羽翼，很短。
6、最后一步，是到底要买哪一种那种长度。我们可以看包装上有长度、有材质介绍、有品牌、有日用夜用的标识，除了唁昼囫缍这个还要结合女生的身材（高矮胖瘦）。买的时候肯定是 日用、夜用、护垫都要买，如果比较高胖，那么每一种都买最长的就对了！
