尹正焖菜色拉

 时间:2026-02-14 21:15:24

1、4个鸡蛋水煮至全熟,剥壳对半切开。10根芦笋去除老皮,对半切开。6个基围虾去壳留尾备用。

尹正焖菜色拉

2、将半块鸡胸肉斜刀切成片。

尹正焖菜色拉

3、火力调至中高火,预热锅子,倒入少量山茶油,放入鸡胸肉和虾,煎至两面上色,撒上海盐和黑胡椒。

尹正焖菜色拉

4、放入芦笋,倒入少量的水,盖上盖焖2分钟,盛出备用。

尹正焖菜色拉

5、秘制酱汁:1勺香菜末、1/2勺小米椒切圈、1/2蚝油、1勺醋、1勺生抽、1勺水、少量白芝麻加少量芥末。

尹正焖菜色拉

6、装盘,淋上秘制酱汁,开吃。

尹正焖菜色拉

  • 温拌柠檬色拉芝麻菜
  • 菜干焖五花肉
  • 焖菜的家常做法,焖菜的简单好吃的做法
  • 尹的汉语拼音
  • 清清爽爽芒果色拉
  • 热门搜索
    房地产销售怎么样 香蕉醋减肥法 dnf怎么镶嵌徽章 贵州游玩攻略 梦幻西游手游赚钱攻略 钢笔工具怎么用 千里达自行车怎么样 简历英文怎么说 红烧泥鳅 西塘旅游攻略