如何做好孕期护理？

1、孕妇不能盲目过食，须注意的是：在妊娠足月时，体重不篇肥能增加到12.5kg，不然会对生产过程中以及胎儿造成一召光定的影响。

2、孕晚期，孕驼沫央妇睡觉时的体位很重要，注意不要长时间的仰卧位，容易造成仰卧位低血压综合征，所以最好采用左侧卧位最为舒适。

3、怀孕28周后，可进行乳房按摩，用手掌侧面轻按乳房，露出乳头并围绕乳房均匀按摩，每日1次。