尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

 时间:2026-04-23 22:13:23

1、先将青豆用白水煮熟,捞出备用。

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2、青椒切成段,先用炒锅煸熟。

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3、炒锅烧热,加入菜籽油,油温起来后,加入少许豆豉炒香。

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4、放入姜片爆香。

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5、将水煮肉的肉切成片,倒入锅中。

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6、加少许的酱油,爆香。

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7、将干煸过的尖椒倒入锅中,继续大火翻炒,

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8、再放入煮熟的青豆。

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9、大火翻炒均匀,煎至青豆香味出来后,起锅。

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10、一盘好吃美味适合养生的尖椒青豆回锅肉就做好了。

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