1、每天一杯柠檬水，柠檬里面维C的含量很多，每天喝一杯原滋原味的柠檬水，会起到很明显的效果。
2、每天喝八杯水，最佳时间为6:30、8:30、11:00、12:50，下午3:00、5:30，晚上7:00、9:00。
3、随身携带防晒霜，如果真的很怕被晒黑，防晒霜不可少，尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，出门就需要涂好防晒霜，带好防晒伞，这样才能使自己不被晒黑。
4、一作辈碇锅周两次美白面膜，面膜大概是很多美女的护肤法宝，而美白面膜一周敷两次即可，可以选择前一天敷补水面膜，第二天再敷美白面膜，这样效果会比较好。
5、用珍珠粉美白，珍珠粉是众所周知的美白效果比较明显的产品。很多美女由于防护不当，可能会被晒黑，这时选用珍珠粉来快速恢复，效果非常明显。
