无花果干的功效有哪些

1、无花果干可以促进食欲。它可以促进食物消化、消除积食，增进食欲。

2、无花果干可以预防心脑血管疾病。有此方面疾病的人可以日常食用一些。

3、无花果干可以消除疲劳，提高体能。经常加班的人可以选择它作为零食。

4、它的膳食纤维和果胶能刺激胃肠壁蠕动，来促进新陈代谢，有助于帮助减肥。

5、无花果中的营养物质含量极高，可以改善皮肤问题。

6、无花果还有防癌的作用，尤其是对咽喉癌、食道癌、胃癌、喷门癌等癌细胞具有抑制作用。