如何做简单营养的早餐粥

1、准备材料，地瓜洗净，去皮切丁

2、大米淘洗干净，用水泡一小会儿

3、锅里烧水滚开后，滴入几滴油

4、放入泡好的大火将大米煮开

5、放入泡好的大火将大米煮开

6、再次大火煮开，转小火，不时搅动

7、大概20分钟后粥熟瓜软即可关